五月上海，书香沁人。近日，由敏梅集团旗下乐美健文旅主办的“中国式现代化读书会”系列主题活动在上海正式启动。首期活动以“无压力青年”为主题，通过深度阅读与思想交流，为快节奏都市生活中的当代青年探索“轻装上阵”的成长路径。

（读书会成员大集合）

聚焦“人的现代化”，回应青年现实诉求

活动当天，来自文旅、教育、心理咨询等多个行业的青年代表齐聚一堂，围绕“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”这一命题，从微观个体视角出发，探讨如何在高质量发展背景下实现青年身心的健康成长与良性发展。

近期，“允许一切发生”“拒绝精神内耗”等话题频繁登上热搜。这些热词不仅是网络现象，更折射出当代青年在奋进征程中构建心灵家园的真实需求。在读书会分享环节，领读人与参与者深入探讨了“无压力”的真正内涵。与会嘉宾指出，所谓的“无压力”，并非网络语境下的“躺平”或“摆烂”，而是一种更具韧性的奋斗哲学。中国式现代化不仅追求生产力的跃升，更要求实现“人的全面发展”。对青年人而言，这意味着从单一维度的“绩优主义”焦虑中抽离，寻找可持续、内心充盈的成长模式。

敏梅集团践行社会责任，注入“心”动能

敏梅集团旗下乐美健文旅长期深耕“文旅+健康+阅读”的跨界融合。乐美健文旅总经理孙敏梅女士表示：“我们观察到，当代青年在追求事业成功的同时，越来越关注自身的心理能量。通过读书会的形式，我们希望能搭建一个‘社会减压阀’，让青年人在书香中找到共鸣。这是乐美健文旅践行企业社会责任、服务大众身心健康的一次具体实践，也是助力实现‘人的全面发展’、为中国式现代化注入‘心’动能的实际行动。”

（成员破冰活动现场）

构建精神栖息地，涵养现代文明底色

本次读书会打破了过去“说教式”分享模式，采用无压力的沉浸式共读形式。现场不设复杂评比规则，不强制发表深刻读后感，鼓励参与者“随手翻、随意谈”，让阅读回归最本真的治愈功能。

“真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。”一位90后参与者在讨论中分享道，“以前总觉得必须时刻紧绷，今天读到的内容让我意识到，给予自己‘松弛感’，反而能积蓄更长远的动力。”

（乐美健文旅总经理孙敏梅女士与读书会核心成员首聚）

这一观点得到现场心理学爱好者的认同。正如有评论指出，一个迈向伟大复兴的民族，必然由精神健康、内心丰盈的个体所构成。“爱惜自己”式的自我关怀，正是青年在奔跑中停下脚步、积蓄前行力量的一种智慧。

以阅读之光，照亮奋进之路

随着“中国式现代化读书会”系列在上海首秀成功，敏梅集团旗下乐美健文旅计划将该系列活动推广至更多城市。未来，该系列不仅局限于书本讨论，还将结合Citywalk（城市行走）、心理工作坊、文旅体验等多种形式，将“读万卷书”与“行万里路”结合，探索文旅产业赋能青年精神文化建设的更多可能性。

（乐美健文旅首期读书会与会青年代表合影）

中国式现代化是全体人民共同富裕的现代化，更是物质生活和精神生活都富裕的现代化。敏梅集团及旗下乐美健文旅希望通过这一系列读书会，引导更多青年在快与慢、张与驰之间找到平衡，在这场宏大的现代化进程中，不仅成为建设者，更成为拥有稳定内核、懂得悦纳自我的“无压力”奋斗者。